* Bebeğimin yeterince süt içtiğini nasıl bilebilirim? Bunu ölçmeniz mümkün değil. Ama önemli olan bebeğinizin sağlıklı olması ve normal büyümesidir. Emmek bebeğiniz için çok keyifli olduğundan, karnı doyduktan çok sonra dahi emmeye devam eder. Genel kural; emzirmeye iyice alıştığınızda, bebeğiniz her bir memeden 10-15 dakika emdikten sonra yeterli sütü almış olacaktır. Bu nedenle saatlerce emzirerek […]

Sütünüzün Çoğalması İçin Sütünüzün çoğalması için yapılacak tek şey iyi beslenmektir. Bol proteinli besinler alın, içebildiğiniz kadar su ve meyva suyu için. Bol bol dinlenin. Süt yapımı için oldukça fazla enerjiye gereksinim olacaktır. İştahınız doğrultusunda beslenin. Kalorinizi boş karbonhidratlardan değil, vitaminler açısından zengin olan besinlerden sağlayın. Her emzirmeden önce veya emzirirken içeceğiniz bir bardak süt, […]

Anne Sütünün Faydaları Anne sütünün yararları saymakla bitmez. Bebeğinizin bağışıklık sistemi gelişene kadar anne sütünde gerekli olan, onu hastalıklara karşı koruyan savunucu maddeler vardır. Ayrıca bazı alerjilere karşı da koruyucudur. Anne sütü bebekle anne arasındaki duygusal bağı arttırır ve bebeğin güvende hissetmesini sağlayacak tek yoldur. Bebeklerin en sık yakalandığı enfeksiyon hastalıkları daha az görülür. Bebeğin […]

En Yaygın Emzirme Pozisyonudur. Klasik Beşik Tutuş Bu pozisyonda sırtınızı destekleyen rahat bir koltuğa oturun. Memenizi elinizle C şeklinde tutarak destekleyin. Bebeğinizin yüzü karnı ve dizleri size dönük biçimde midenize dayayın. Bebeğinizin başı dirseğinizin çukur kısmında bulunmalıdır. Kolunuzun yorulmaması için gerekirse bir yastıkla destekleyin. Sezeryan doğum yapan, göğüsleri büyük olan anneler için idealdir. Futbol Tutuşu […]