Zayıflamak için hangi çayları içelim? Şişmanlıkta 2 şey var eğer ödemden kaynaklanan bir durum varsa ve fazla kilo söz konusuysa bu ödemin boşaltılması gerekir.Bu ödemin boşaltılması için hekime başvurulması gerekir. Vücudun farklı bölgelerinde biriken ve yetişen sıvının boşaltılması için dioretiklere , idrar sökücülerine ihtiyaç vardır.Bunlar içinde mesela maydanoz’un yaprak sapları özellikle ödemin boşaltılmasında son derece […]

4000 yıldan uzun bir süredir yeşil çayın sağlığa faydalarının farkında olan Çinliler, bu mucizevi içeceği başağrılarından depresyona her türlü derde deva olarak kullanıyorlar. Yeşil çay ve bizim içtiğimiz siyah çay aslında aynı bitkinin yaprakları. Aralarındaki tek fark, yeşil çayın az işlem görmüş olması. Yeşil çaydaki kafein oranı da siyah çaya oranla daha az, ancak fazla […]

Obezite (şişmanlık) Nedenleri ve Tedavisi Şişmanlık, vücutta olması gerekenden fazla yağ dokusu birikmesi halidir. Fazla kilolu olmaktan farklı bir kavramdır ve bugün için estetik bir sorun olmaktan çok bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Örneğin sporcu bir kişinin kas ve kemik kitleleri daha fazla olduğu için ideal kilosundan fazla ağırlıkta olsa bile şişman sayılmaması gerekir. Çünkü […]

Şişmanlık Amerikalı çocukların büyük çoğunluğu faz­la kiloludur. Günümüzde ulusal araştırmalar okul yaşındaki çocukların % 50’sinden daha fazlasının aşırı kilolu olduğunu savunmaktadır.Fazla kilolu olmak çocuk üzerinde çeşitli etkilere sahip olabilir. Toplumsal ve heyecansal stresler akranları­nın çocuğun fazla kilolarıyla alay etmeleriyle sonuçlanabilir. Diyabet, yüksek kan basıncı ve kolesterol gibi artmakta olan risk faktörleri de dahil olmak üzere […]