‘çocuklar ve gençler için diyet’
Çocuklar ve Gençler İçin Diyet – Diyet Listeleri
admin , Şubat 3, 2009 YazdıUYANINCA 1 bardak oda sıcaklığında su için 1 porsiyon meyve KAHVALTI 1 – 2 dilim ekmek 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı reçel ya da bal (15 dakika sonra) 1 su bardağı süt ÖĞLE 1 – 2 dilim ekmek Üçte iki porsiyon et yemeği 1 porsiyon börek 1 porsiyon salata İKİNDİ 2 porsiyon mevsim meyvesi […]
Yazının Devamı İçin Tıklayınız »