Hangi Ayda Bebek Hangi Besinleri Yer? 0 – 4 AY Bebeğiniz ağladıkça ve acıktıkça anne sütü vermelisiniz. Anne sütü yoksa veya yetersizse anne sütüne adapte bir biberon maması kullanmalısınız. 4 – 6 AY Yumuşak ve topaksız, yarı sıvı püreler verin. Anne Sütü veya Mama Anne sütünü aldığı sürece devam edilmelidir. Anne sütü yoksa veya yetersizse […]

KAN GRUBUNA GÖRE BESLENME Yapılan son araştırmalar kan gruplarıyla beslenme arasında bir ilişki olabileceğini ortaya koyuyor. Bir kan grubu için kötü olan yiyecek başka bir kan grubu için iyi olabiliyorlar. Araştırmacılar ayrıca niçin bazı insanların daha çabuk kilo aldıklarını da ortaya çıkarıyorlar. İşte kan grupları ve beslenme düzenleri: 0 GRUBU Yemeniz gerekenler: Et, protein yönünden […]