Buhar banyosu Evinizde banyonuzdan, dışarıda bir sauna ya da hamamdaki buharlı ortamdan yararlanabilirsiniz. “Sıcağa dayanamıyorum,” diye düşünseniz bile, 10-15 dakikalık kısa bir süre içinde vücuttaki ölü derilerden arınıp, gözenekler açıldığında toksinler de daha rahat atılır. Cildiniz de nefes almaya başladıkça canlanır ve güzelleşir. Özellikle yüzünüzün renginin değiştiğini hemen fark edeceksiniz.

Meyvesi cildinizi güzelleştiriyor, çiçekleri ellerinizi yumuşatıyor, yaprakları yaralara iyi geliyor. Artık “yabani” meyve olmaktan çıktı. Bir çok çiftlikte ıslah edilmiş yabani böğürtlen tarlalarına rastlayabiliyoruz.. Sayısız yararları keşfedildikçe artık kapalı kutularda suyu da satılmaya başlandı. Çünkü Özsuyunda organik asitler, mineraller ve vitaminler bulunan bir meyve böğürtlen. Hafızaya da iyi geliyor. Yaprağından yapılan çay ağız yaralarını iyileştiriyor. […]

Dünyada 25 bin dermatoloğun tercih ettiği, en çok reçetelenen dermokozmetik markası La Roche-Posay, yağlı ve akneye eğimli ciltlere, temizlik ve bakım için EFFACLAR serisini öneriyor. Dermatolog Elif Ebru Filiz, yağlı ciltlerin bakımı ile ilgili şunları söylüyor: “Yağlı ve akneye eğilimli ciltlerin tedavisinde cilt temizliği, doğru bakım ve tedavi için en önemli adımdır. Sabahları, uyku esnasında […]

Cildimizdeki yağ nelerden oluşur? Cilt üzerindeki yağ (sebum); lipitler (yüzeydeki hücrelerden kaynaklanır), ter ve çevresel materyallerden oluşur. Ciltteki yağ (sebum) nerede üretilir? Sebum yağ bezlerinden üretilir. Tüm vücut yüzeyinde bulunan sebum, el ve ayak derisinde daha az, avuç içi ve ayak tabanlarında ise hiç yoktur. Yağ bezleri sırtın ortasında, alında ve çenede daha büyüktür ve […]

Kozmik bilim akıl sahiplerine yeni aklını kullananlara ve düşünenlere hitap ediyor. “Kozmik Bilinç” kainat kitabını ilim ve fen noktasında okumaktır. “Kozmik bilim” ise “Kozmik Bilinç” gözüyle bu gezegenleri güneşe, cazibe kuvvetiyle bağlayan ve onları yüzyıllardır belli bir plan, nizam, intizam içinde döndüreni, “İdare Edeni” hatırlatmak ve O’nu dikkate veren bir “Bilinç” ortaya koymaktır. Asrımızın, hem […]

Ahmet Maranki Kozmik Beden Temizliğinin Faydaları Kalın bağırsak duvarlarına idrarın çok acı olması sebebi ile baskı uygular ve yapışmış olan polipler ve balgamları ayırmaktadır. Kalın bağırsak duvarlarının yapısının stimule etmekte ve kendi kendine peristaltik hareketini geri kazanması için yardımcı olmaktadır. İnsan vücudunda eskide beri gelen kronik kabızlıklarda Buharlaşmış idrar uygulaması iki ay içinde kronik kabızlıkları […]

Çikolatalı Cilt Bakımı Çikolata yediden yetmişe herkesin sevgilisidir. Neredeyse tüm önemli olaylar çikolata ile kutlanır. Canımız sıkıldığında, sevindiğimizde, armağan alırken, ziyarete giderken, konuklarımızı ağırlarken, düş kırıklıklarımızı yatıştırmaya çalışırken, hele adet öncesinde can simidimiz hep çikolatadır! Kakaonun kendisi bir efsane gibidir. Kakao ağacını ilk yetiştirenler Güney Amerika’daki Maya’lardır. Onlar kakao çekirdeklerinin değerini o kadar iyi bilirlermiş […]

Cilt bakım önerileri Selülit için kafein Selülitle başınız dertteyse, selülitli bölgeye limon ya da greyfurt yağıyla masaj yapın veya yaptırın. Ancak ondan daha ilginç bir önerimiz daha var size. Piyasadaki selülit kremlerinin hepsinin içeriğinde kafein olduğunu biliyor muydunuz? Duş yaptığınız sırada, bir fincan ılık, kafeinli granül kahveyle selülitli bölgeye sıkı bir masaj yapın. Farkı hemen […]

Cilt Çatlakları Deri çatlamaları sık görülen bir rahatsızlıktır ve pek çok kişiyi estetik açıdan rahatsız  etmektedir.  Deride çizgisel incelme ve yara izi şeklinde belirti vermektedir. Cilt çatlakları, vücudun değişik bölgelerinde kilo artışı nedeniyle,  derinin alt dokularında yoğun ve sürekli gerilme sonucu ortaya çıkmaktadırlar. Derinin gerilmesi  derideki bazı hücrelerden kimyasal maddelerin ortaya çıkmasını tetiklemektedir. Bunun sonucu […]

Meyvelerle Cilt Bakımı Armut Maskesi: Bir adet olgun armudu soyup cam bir kasenin içinde çatalla iyice ezin. kalın bir tabaka halinde yüzünüze sürün. 15 dakika bekledikten sonra cildinizi yıkayın. Armut maskesi cildi beslemek ve serinletmek, için ideal bir maskedir. Ahududu Maskesi: Ahududu bol miktarda A vitamini içerdiği için cilde pürüzsüz ve kadife gibi bir görünüm […]