‘yumurta’
Et yerine meyve, sebze yiyin
admin , Nisan 4, 2009 YazdıEt yerine meyve, sebze yiyin Detoks haftasında sindirimi zor olan beyaz ve kırmızı etlerin yerine taze sebze, meyve ve bol tahıl yiyebilirsiniz. Süt, yumurta, peynir gibi hayvansal kaynaklı proteinler yememeye de dikkat edin. Özellikle lahana, havuç, ıspanak, brokoli, kabak gibi sebzelerle elma, portakal, kivi gibi meyveleri de istediğiniz kadar yiyebilirsiniz. Böylece karaciğerinizi dinlendirip, sindirim sisteminizin […]
Yazının Devamı İçin Tıklayınız »
Tags: beslenme, Detoks, elma, et, kahve, Kivi, Kırmızı Et, meyve, peynir, portakal, sağlıklı beslenme, sebze, siyah çay, süt, yumurta
Kategori Sağlık ve Beslenme | Yorum Yok »
Kategori Sağlık ve Beslenme | Yorum Yok »